As causas da anemia são diversas e podem afetar pessoas de todas as idades e estilos de vida.
A anemia é uma condição em que o corpo não tem glóbulos vermelhos saudáveis o suficiente para transportar oxigênio para os tecidos. Isso pode levar a sintomas como fadiga, falta de ar e tonturas.
Para que você entenda tudo sobre o assunto, vamos explorar as principais causas da anemia e como ela pode ser diagnosticada e tratada.
O que é anemia?
A anemia acontece quando o número de glóbulos vermelhos no sangue está abaixo do normal. Os glóbulos vermelhos são responsáveis por transportar oxigênio dos pulmões para os tecidos do corpo.
Quando há uma diminuição no número de glóbulos vermelhos, o corpo não recebe oxigênio suficiente e pode levar a sintomas como fadiga, tontura, palidez, falta de ar e fraqueza.
Existem vários tipos de anemia, mas a mais comum é a anemia ferropriva, que ocorre quando o corpo não tem ferro suficiente para produzir glóbulos vermelhos saudáveis.
Outros tipos de anemia podem ser causados por deficiências em vitaminas ou minerais, doenças crônicas, doenças hereditárias e problemas na medula óssea.
Além disso, é importante mencionar que a anemia pode ser temporária ou crônica, dependendo da sua causa.
A anemia temporária pode ser resolvida facilmente com a correção da causa subjacente, enquanto a anemia crônica pode ser uma condição mais séria e duradoura que requer tratamento médico adequado.
Agora que entendemos o que é anemia, vamos nos aprofundar nas principais causas dela.
Quais as principais causas da anemia?
Listamos a seguir as principais causas da anemia. Acompanhe:
1. Deficiência de ferro
A deficiência de ferro é uma das causas mais comuns da anemia.
O ferro é essencial para a produção de hemoglobina, uma proteína presente nos glóbulos vermelhos que ajuda a transportar oxigênio dos pulmões para os tecidos do corpo.
Quando o corpo não tem ferro suficiente para produzir hemoglobina em quantidade adequada, ocorre a anemia ferropriva.
A deficiência de ferro pode ser causada por uma variedade de fatores, incluindo uma dieta pobre em ferro, perda de sangue crônica, gravidez e crescimento rápido durante a infância e adolescência.
Pessoas vegetarianas e veganas também estão em maior risco de deficiência de ferro, pois o ferro de origem vegetal é menos bem absorvido pelo organismo.
Os sintomas da anemia ferropriva incluem fadiga, palidez, falta de ar, tontura e fraqueza. O diagnóstico é geralmente feito através de exames de sangue para medir os níveis de hemoglobina e ferritina, uma proteína que armazena o ferro no corpo.
O tratamento da anemia ferropriva geralmente envolve suplementos de ferro, mudanças na dieta e tratamento da causa subjacente, se houver.
É importante seguir as orientações do médico para garantir a absorção adequada de ferro e monitorar os níveis de hemoglobina e ferritina no sangue.
2. Deficiência de vitamina B12
A vitamina B12 é essencial para a produção de glóbulos vermelhos saudáveis.
A falta dessa vitamina pode levar à anemia perniciosa, que é uma forma de anemia megaloblástica.
A anemia megaloblástica é caracterizada pela produção de glóbulos vermelhos grandes e imaturos que não conseguem transportar oxigênio adequadamente.
A deficiência de vitamina B12 é mais comum em pessoas idosas e em pessoas que seguem uma dieta vegana ou vegetariana estrita, pois a vitamina B12 é encontrada principalmente em alimentos de origem animal.
Além disso, pessoas com problemas de absorção de nutrientes, como doença celíaca ou doença de Crohn, também estão em maior risco de deficiência de vitamina B12.
Os sintomas da anemia perniciosa podem incluir fadiga, fraqueza, falta de ar, palidez, tontura e perda de apetite.
Em alguns casos, a deficiência de vitamina B12 também pode causar problemas neurológicos, como formigamento nas mãos e nos pés, dificuldade para andar e demência.
O diagnóstico da anemia perniciosa requer exames de sangue para medir os níveis de hemoglobina e vitamina B12.
Já o tratamento geralmente envolve suplementos de vitamina B12, que podem ser administrados por via oral ou injetável, dependendo da gravidade da deficiência.
3. Deficiência de ácido fólico
O ácido fólico, também conhecido como folato, é outra vitamina essencial para a produção de glóbulos vermelhos saudáveis.
A deficiência de ácido fólico pode levar à anemia megaloblástica, que é semelhante à anemia perniciosa causada pela deficiência de vitamina B12.
O ácido fólico é encontrado em muitos alimentos, incluindo folhas verdes escuras, feijão, lentilha, espinafre, aspargo, brócolis e ovos. Além disso, muitos alimentos são fortificados com ácido fólico, como pães, cereais e sucos.
A deficiência de ácido fólico é mais comum em mulheres grávidas, pois o ácido fólico é essencial para o desenvolvimento fetal.
Além disso, pessoas com doenças inflamatórias intestinais, como doença de Crohn ou colite ulcerativa, e aquelas que passaram por cirurgia bariátrica também estão em maior risco de deficiência de ácido fólico.
Os sintomas da anemia megaloblástica causada pela deficiência de ácido fólico são semelhantes aos da anemia perniciosa, incluindo fadiga, fraqueza, falta de ar, palidez, tontura e perda de apetite.
O diagnóstico da deficiência de ácido fólico envolve exames de sangue para medir os níveis de hemoglobina e ácido fólico.
O tratamento geralmente envolve suplementos de ácido fólico, que podem ser administrados por via oral ou injetável, dependendo da gravidade da deficiência.
4. Perda de sangue
A perda de sangue pode ser outra causa significativa de anemia.
Ela ocorre devido a uma variedade de razões, incluindo lesões, cirurgia, menstruação abundante, úlceras pépticas, câncer de cólon e doenças inflamatórias intestinais, entre outras.
A perda de sangue pode afetar os níveis de hemoglobina, o que pode levar à anemia.
Se a perda de sangue for lenta ou crônica, a anemia pode se desenvolver gradualmente ao longo do tempo, resultando em sintomas como fadiga, fraqueza e falta de ar.
A gravidade da anemia depende da quantidade de sangue perdida e da rapidez com que isso ocorre.
Uma perda de sangue significativa e rápida pode resultar em anemia grave e potencialmente fatal, enquanto uma perda lenta e gradual pode resultar em anemia leve ou moderada.
O tratamento da anemia causada pela perda de sangue depende da causa subjacente da perda de sangue.
Caso a perda de sangue seja proveniente de uma lesão aguda ou cirurgia, pode ser necessária uma transfusão para repor os glóbulos vermelhos perdidos e estabilizar os níveis de hemoglobina.
Mas se a perda de sangue for crônica, o tratamento pode envolver o controle da fonte da perda e suplementos de ferro para ajudar a aumentar os níveis de hemoglobina.
5. Doenças crônicas
Algumas doenças crônicas também podem ser uma causa de anemia. Doenças inflamatórias crônicas, como doença de Crohn, colite ulcerativa e artrite reumatoide, podem afetar a produção de células sanguíneas e levar à anemia.
A anemia também pode ser uma complicação de algumas doenças crônicas, como insuficiência renal crônica e câncer.
Pacientes em diálise podem desenvolver anemia devido à diminuição da produção de eritropoietina, um hormônio que estimula a produção de glóbulos vermelhos na medula óssea.
Os pacientes diagnosticados com câncer podem desenvolver anemia devido a tratamentos como quimioterapia ou radioterapia, que podem afetar a produção de células sanguíneas.
Além disso, a anemia pode ser um sintoma de algumas doenças crônicas, como anemia de doença crônica e doença falciforme.
Na anemia de doença crônica, a inflamação crônica reduz a disponibilidade de ferro e afeta a produção de células sanguíneas, levando à anemia.
Já na doença falciforme, as células sanguíneas deformadas não conseguem transportar oxigênio efetivamente, o que pode levar à anemia.
O tratamento da anemia relacionada a doenças crônicas depende da causa subjacente da anemia e do tratamento da doença crônica.
Em alguns casos, a anemia pode ser tratada com suplementos de ferro, vitamina B12 ou ácido fólico. Em outros, pode ser necessária a administração de eritropoietina ou transfusões de sangue para tratar a anemia.
6. Doenças hereditárias
Existem algumas doenças hereditárias que podem causar anemia, como a anemia falciforme, a talassemia e a deficiência de G6PD.
A anemia falciforme é uma doença hereditária em que as células sanguíneas assumem uma forma de meia lua ou foice, o que as torna menos flexíveis e mais propensas a ficarem presas nos vasos sanguíneos. Isso pode causar dor, danos aos órgãos e uma variedade de complicações, incluindo anemia.
Já a talassemia é um grupo de doenças hereditárias que afetam a produção de hemoglobina, uma proteína encontrada nos glóbulos vermelhos que transporta oxigênio pelo corpo.
Dependendo do tipo de talassemia, a pessoa pode ter uma produção reduzida de hemoglobina ou produzir uma forma anormal da proteína, o que pode levar a anemia.
E a deficiência de G6PD é uma doença hereditária que afeta a capacidade das células sanguíneas de proteger-se contra certos tipos de estresse oxidativo. Isso pode resultar na destruição das células sanguíneas e levar à anemia.
O tratamento da anemia relacionada a doenças hereditárias depende do tipo e da gravidade da doença. Em alguns casos, pode ser necessária a administração de transfusões de sangue ou transplante de células-tronco; em outros casos, pode ser possível controlar a anemia com suplementos de ferro ou outros tratamentos.
7. Problemas na medula óssea
A medula óssea é o tecido esponjoso encontrado no interior dos ossos, responsável pela produção de células sanguíneas, incluindo os glóbulos vermelhos que transportam oxigênio pelo corpo.
Problemas na medula óssea podem interferir na produção adequada dessas células e levar à anemia.
Um exemplo de problema na medula óssea que pode causar anemia é a mielodisplasia, uma doença em que as células da medula óssea não se desenvolvem normalmente, resultando em uma produção reduzida ou defeituosa de células sanguíneas.
Outra doença relacionada é a leucemia, um câncer da medula óssea que pode causar anemia, entre outros sintomas.
Além disso, alguns tratamentos para câncer, como quimioterapia e radioterapia, podem danificar as células da medula óssea e interferir na produção de células sanguíneas, incluindo os glóbulos vermelhos.
O tratamento da anemia relacionada a problemas na medula óssea depende do tipo e da gravidade do problema.
É importante lembrar que a anemia pode ser um sintoma de uma variedade de problemas de saúde, incluindo os relacionados com a medula óssea.
Se você está preocupado com a possibilidade de anemia relacionada a problemas na medula óssea, é importante procurar atendimento médico para avaliação e tratamento adequados.
Quais os tipos de anemia?
Existem vários tipos de anemia, cada um com causas e características específicas. Algumas das formas mais comuns de anemia são:
Anemia ferropriva
A anemia ferropriva é a forma mais comum de anemia e ocorre quando o organismo não possui ferro suficiente para produzir hemoglobina, a proteína que transporta o oxigênio pelo corpo.
Essa deficiência pode ser causada por uma dieta pobre em ferro, perda de sangue ou dificuldade na absorção de ferro pelo organismo.
Anemia por deficiência de vitamina B12
Essa forma de anemia ocorre quando o organismo não consegue absorver adequadamente a vitamina B12, que é essencial para a produção de células sanguíneas.
A deficiência de vitamina B12 pode ser causada por uma dieta pobre nessa vitamina ou por problemas de absorção, como a falta do fator intrínseco, uma proteína produzida pelo estômago que ajuda na absorção da vitamina B12.
Anemia por deficiência de ácido fólico
Assim como a deficiência de vitamina B12, a falta de ácido fólico pode levar à produção inadequada de células sanguíneas.
O ácido fólico é necessário para a síntese do DNA, um processo essencial para a produção de novas células.
A deficiência de ácido fólico pode ser causada por uma dieta pobre nessa vitamina ou por problemas de absorção.
Anemia hemolítica
Nesse tipo de anemia, os glóbulos vermelhos são destruídos mais rapidamente do que o organismo consegue produzi-los. Isso pode ocorrer devido a uma variedade de fatores, como infecções, medicamentos, doenças autoimunes ou hereditárias.
Anemia falciforme
Essa é uma forma hereditária de anemia, causada por uma mutação no gene responsável pela produção de hemoglobina.
A mutação faz com que os glóbulos vermelhos assumam uma forma de foice, o que dificulta sua passagem pelos vasos sanguíneos e pode levar a complicações graves, como dor intensa, infecções e danos aos órgãos.
Quais os principais sintomas da anemia?
Os sintomas da anemia podem variar dependendo da gravidade e da causa da doença.
Alguns dos sintomas mais comuns incluem fadiga, fraqueza, tontura, falta de ar, palidez, coração acelerado ou palpitações, dor de cabeça e dificuldade de concentração.
A fadiga e a fraqueza são sintomas comuns devido à diminuição na quantidade de oxigênio transportado pelo sangue.
A tontura pode ocorrer devido à diminuição do fluxo sanguíneo para o cérebro. Já a falta de ar pode ocorrer devido à diminuição do transporte de oxigênio para os pulmões.
A palidez pode ser observada na pele e nas mucosas, como a conjuntiva dos olhos e a gengiva.
O coração acelerado ou as palpitações podem ocorrer como resultado do coração tentando compensar a falta de oxigênio no sangue.
É importante ressaltar que os sintomas podem ser leves no início e piorar com o tempo, portanto é essencial buscar atendimento médico caso apresente algum sintoma de anemia.
Quando devo desconfiar que estou com anemia?
A anemia pode ser assintomática em seus estágios iniciais, o que pode tornar o diagnóstico difícil sem exames de sangue regulares. No entanto, existem alguns sinais que podem indicar a presença de anemia.
Se você sentir fadiga extrema ou fraqueza, especialmente se não houver explicação óbvia para esses sintomas, como falta de sono ou exercício intenso, pode ser uma indicação de anemia.
Tontura, falta de ar, palpitações, dor de cabeça, palidez ou pele amarelada também podem ser sinais de anemia.
Além disso, se você tem uma dieta pobre em ferro, vitamina B12 ou ácido fólico, é importante monitorar seus níveis dessas vitaminas e minerais e verificar se há anemia regularmente.
Outro ponto é se você tem um histórico de anemia em sua família ou uma condição crônica que aumenta o risco de anemia, também deve ser monitorado regularmente.
Em geral, se você está preocupado com a possibilidade de anemia, é sempre importante falar com um médico e realizar exames de sangue regulares para monitorar seus níveis de hemoglobina e verificar a presença de anemia.
Como evitar a anemia?
A prevenção da anemia pode ser alcançada através de várias medidas.
É importante manter uma dieta equilibrada e rica em alimentos que fornecem ferro, vitamina B12 e ácido fólico, como carne, peixe, ovos, feijão, lentilhas, nozes, vegetais de folhas verdes, frutas cítricas e grãos integrais.
Para melhorar a absorção de ferro, é recomendável combinar alimentos ricos em ferro com alimentos ricos em vitamina C, como frutas cítricas ou tomates.
Além do mais, evitar alimentos que interferem na absorção de ferro, como chá e café, durante as refeições também pode ajudar.
Também é importante também evitar o uso excessivo de medicamentos que podem causar sangramento, como aspirina e anticoagulantes, e tratar rapidamente qualquer infecção ou inflamação, a fim de evitar a perda de sangue.
Recomenda-se ainda realizar exames de sangue regulares, especialmente se você tem um risco aumentado de desenvolver anemia, como mulheres grávidas, vegetarianos estritos e pessoas com doenças crônicas.
A anemia é uma condição séria que pode ser causada por diversas razões. A deficiência de ferro, vitamina B12 e ácido fólico, perda de sangue, doenças crônicas, hereditárias e problemas na medula óssea são algumas das causas mais comuns da anemia.
É essencial reconhecer os sintomas e procurar ajuda médica para o diagnóstico e tratamento adequados.
Você também deve adotar medidas preventivas, como manter uma dieta equilibrada, evitar medicamentos que podem causar sangramento e realizar exames regulares de sangue, pode ajudar a prevenir a anemia.
Caso você tenha algum dos sintomas que possam representar anemia, agende sua consulta com a Clínica Croce.